枕头相信是每家都必备的床上用品，好的枕头不仅可以保证睡眠还能促进大脑的血液循环，所以选择一款好的枕头，是有必要的。现在市面上卖的最火的要数薰衣草枕头了，薰衣草枕头不仅清香怡人，还可以宁神镇静，另外还可以祛除异味，是很多人梦寐以求的保健枕。

一、熏衣草枕头好吗？

熏衣草的花朵多呈蓝紫色，梦幻般的色彩，浪漫优雅，或许很多女生梦中都有一片薰衣草花海。薰衣草的气味清新，有缓解神经、安神助眠的功效，它的茎和叶都可入药，能治疗伤风感冒、腹痛、湿疹。

用薰衣草做成枕头，睡觉时就会闻到淡淡的香味，有助于舒缓情绪，提高睡眠质量。不过，要注意的是薰衣草枕里面都不会完全填充薰衣草，那样香味会过于浓郁，反而影响效果，以适量的薰衣草搭配纤维棉、荞麦皮等，睡起来才会更舒服。

二、薰衣草枕头主要功效

清香宜人，宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪。 采用野生风干薰衣草填充制作，填充物：薰衣草＋中空纤维，“薰衣草清香怡人，宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪”，在民间医学中，薰衣草对疼痛、中风、麻痹等均有良好效果，由于其美丽的色彩及迷人的香味，薰衣草已渐渐走出传统药草的范畴。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余，通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中起到养生的功效。

三、薰衣草枕头的制作

首先要做枕头自然就先要准备枕头套，然后备好薰衣草，其实做薰衣草枕头并不像想象般的那么简单，薰衣草的晾晒是十分讲究的，阳光过度照射薰衣草的水分 全部流失变成干花有可能就会连同香气一起消散，因此最好的办法就是薰衣草的自然风干，还有一种办法就是将新鲜的薰衣草放在柜子中，让它慢慢的在空气中散失 掉水分，等花干了也可以拿来做枕头，还一举两得。

然后，需要注意的是薰衣草在使用时一定不可以带着草梗，因为有草梗在的话，枕头不仅不松软舒适，还会扎到头，因此想要做薰衣草枕头最起码的就是要将薰衣草的花朵一片片摘下来，然后再晾晒或风干。

最后，就是填充了，填充的时候尽量不要填的太慢，留出一定空隙，这样在翻身等动作的时候就能令花瓣合理活动，不会让枕头感觉起来像一个草包。

一个好的枕头是一个好的睡眠的开始。所以在挑选枕头的时候一定要“对症下药”，选择适合自己的枕头，并且要注意薰衣草的用量，太浓烈反而会让效果适得其反。以上就是薰衣草枕头的功效和作用详解，希望对您的选购有帮助。